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选拔赛结束,距离接下来的东山省大学生田径锦标赛,还有大概两个月的时间。
这两个月的时间,易敦自然是要刻苦训练,争取更大把握夺冠。
选拔赛参加的两场比赛,让易敦拿到了六点校级属性点。
这也给易敦打开了一个思路,现在的自己要不要多参加一些校级比赛,然后早些将力量属性也达到89的水平?!
据易敦猜测,属性达到八十五点的话,只要掌握技巧以及比赛时挥正常,那就能拿到一级运动员的成绩。
据此类推,那9o点很有可能就是国家级健将的水准,95点则可能是国际级健将……
易敦现在没有那么大的野心,他只想着怎么能尽快将自己的力量也提升到89点。
……
早上七点钟,易敦吃过早晚以后,出现在了操场上。
这一个多月的时间,易敦已经养成了严苛的训练习惯。
马善勇那边已经是给易敦制定了每周的训练计划,从周一到周末,每天三练,训练日程排的满满当当。
热身完毕后,易敦开始了今天的度练习。
虽说现在易敦跑的是长跑,耐力是最重要的素质,但是度也不是说就可以完全忽略。
耐力再强,要是度太慢的话,肯定也跑不出什么好成绩来。
3o米全跑,是度练习最有效的办法,易敦上来直接搞了五组。
休息五分钟后,又是6o米全跑来了五组。
又是休息五分钟,接下来是百米全跑。
因为系统没有标注自己的度属性,所以易敦也不大清楚自己的度属性是多少。
不过看一百米的成绩,肯定强不到那里去。
目前易敦一百米的最好成绩是12秒34,别说对比顶尖短跑选手了,就是对比田径班那些学生,也是完全拿不出手。
易敦身高吨位太大,短跑能跑出这样的成绩来,其实已经殊为不易。
……
两个小时的训练完毕,易敦浑身大汗,返回宿舍洗了个热水澡。
今天算是开学第一天,一会儿十点钟的时候有二叔的现代舞蹈理论课,易敦感觉自己还是有必要露个面的。
像是别的舞蹈课程,易敦不去也就不去了,可自己亲二叔的课程,自己要是旷课的话,着实有点不给二叔面子。
反正自己早练结束了,去上上课就当放松下神经。
舞蹈班人数太少,肯定没资格使用大阶梯教室,学校给分配了个小教室作为他们的固定课堂。
还没到教室门口,易敦就听到男生的喧哗声。
这让易敦心中一喜,难道舞蹈班来男生了?
这段时间易敦过的很苦,身边连个能一起聊天扯淡的朋友都没有,虽说跟女生关系处的还不错,可易敦脸皮子薄……
现在要是班里来几个男生,易敦是举双手赞成的。
期待着奔进教室,易敦确实是看到了三个男生,但是显然这三人并非是舞蹈班学生。
班长童扬灵面容恼怒,将班里的一名女生拦在身后。
“三位同学,请你们立刻离开我们的教室,否则我们要找老师了。”
“找老师?果然是单纯啊,你还以为这是高中呢?”三人中的黄毛嬉笑起来。
“没错,找老师也没用,我们想交朋友有错么?想认个妹妹有错么?”
“既然这妹妹不同意,我看你也不错,比她还要漂亮,不如你来做我们妹妹吧,以后罩着你,绝对没人敢欺负你。”另外两人贱笑着帮腔。
易敦站在... -->>
选拔赛结束,距离接下来的东山省大学生田径锦标赛,还有大概两个月的时间。
这两个月的时间,易敦自然是要刻苦训练,争取更大把握夺冠。
选拔赛参加的两场比赛,让易敦拿到了六点校级属性点。
这也给易敦打开了一个思路,现在的自己要不要多参加一些校级比赛,然后早些将力量属性也达到89的水平?!
据易敦猜测,属性达到八十五点的话,只要掌握技巧以及比赛时挥正常,那就能拿到一级运动员的成绩。
据此类推,那9o点很有可能就是国家级健将的水准,95点则可能是国际级健将……
易敦现在没有那么大的野心,他只想着怎么能尽快将自己的力量也提升到89点。
……
早上七点钟,易敦吃过早晚以后,出现在了操场上。
这一个多月的时间,易敦已经养成了严苛的训练习惯。
马善勇那边已经是给易敦制定了每周的训练计划,从周一到周末,每天三练,训练日程排的满满当当。
热身完毕后,易敦开始了今天的度练习。
虽说现在易敦跑的是长跑,耐力是最重要的素质,但是度也不是说就可以完全忽略。
耐力再强,要是度太慢的话,肯定也跑不出什么好成绩来。
3o米全跑,是度练习最有效的办法,易敦上来直接搞了五组。
休息五分钟后,又是6o米全跑来了五组。
又是休息五分钟,接下来是百米全跑。
因为系统没有标注自己的度属性,所以易敦也不大清楚自己的度属性是多少。
不过看一百米的成绩,肯定强不到那里去。
目前易敦一百米的最好成绩是12秒34,别说对比顶尖短跑选手了,就是对比田径班那些学生,也是完全拿不出手。
易敦身高吨位太大,短跑能跑出这样的成绩来,其实已经殊为不易。
……
两个小时的训练完毕,易敦浑身大汗,返回宿舍洗了个热水澡。
今天算是开学第一天,一会儿十点钟的时候有二叔的现代舞蹈理论课,易敦感觉自己还是有必要露个面的。
像是别的舞蹈课程,易敦不去也就不去了,可自己亲二叔的课程,自己要是旷课的话,着实有点不给二叔面子。
反正自己早练结束了,去上上课就当放松下神经。
舞蹈班人数太少,肯定没资格使用大阶梯教室,学校给分配了个小教室作为他们的固定课堂。
还没到教室门口,易敦就听到男生的喧哗声。
这让易敦心中一喜,难道舞蹈班来男生了?
这段时间易敦过的很苦,身边连个能一起聊天扯淡的朋友都没有,虽说跟女生关系处的还不错,可易敦脸皮子薄……
现在要是班里来几个男生,易敦是举双手赞成的。
期待着奔进教室,易敦确实是看到了三个男生,但是显然这三人并非是舞蹈班学生。
班长童扬灵面容恼怒,将班里的一名女生拦在身后。
“三位同学,请你们立刻离开我们的教室,否则我们要找老师了。”
“找老师?果然是单纯啊,你还以为这是高中呢?”三人中的黄毛嬉笑起来。
“没错,找老师也没用,我们想交朋友有错么?想认个妹妹有错么?”
“既然这妹妹不同意,我看你也不错,比她还要漂亮,不如你来做我们妹妹吧,以后罩着你,绝对没人敢欺负你。”另外两人贱笑着帮腔。
易敦站在... -->>
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