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吾读小说网 www.wuduxsw.com,短跑女王无错无删减全文免费阅读!

    田成斌过来叫蓝珂了。

    等着看她成绩的,除了田文以外,旁边还有五个人,一女四男,有三个是早上见过打了招呼的,有两个是没见过的。分别姓林、洪、王、邓还有一个张,与之前和蓝珂吃饭的张曼,五百年前是一家。

    甭管认识不认识,田成斌带着蓝珂打了一通招呼才算完。

    除了田文以外,那几个教练神色倒是都挺和缓的,尤其是那个女教练,还鼓励了蓝珂一句。

    蓝珂本来不觉得紧张,她上辈子没经历过什么大风大浪,但这点小阵仗,还是吓不到她的,大不了回去好好读书。但是真到了这会,她只觉心跳好像真的变快了一点。

    蓝珂上来起跑器,摆好了姿势。

    训练了半年,动作还是很标准的。

    田成斌拿着哨子,本来打算发令,却被田文赶了下去。

    他打算亲自上。

    一个陌生的发令员,对于运动员的发挥也是有着很大影响的,作为蓝珂的教练,田文不清楚田成斌和蓝珂接触了多久,或许已经习惯了田成斌的发令节奏,这样很可能会看不出来她某些存在的问题。

    蓝珂听到声音,顿时如离弦之箭,冲了出去。

    看着数字,田文脸上明显露出不满意。

    市队的机器,显然比青少年宫还要好,这里有着起跑感应装置,可以显示运动员的起跑反应时间。

    国际田联规定,由于人的最快反应时间为0.1秒,因此但凡反应时间小于0.1秒的,均视为抢跑。不管你是真的听到了发令,还是因为抢跑了。

    如果接近0.1秒,比如0.101到0.119,这种一般是压枪跑,当然如果状态极为火热,精神极度集中,也有可能达到。

    正常的运动员反应时间,将会是0.120-0.150,如果再慢,那可以说是不合格了。

    至于正常人,一般反应速度为0.200秒左右,要是精神集中,专注在起跑上,大概能达到0.18秒的起跑时间。

    我国短跑虽然很低迷,但是在起跑反应这段,实力还是很强的,只可惜短跑不单单比反应,不然拿个奖牌也是有可能的。

    蓝珂的起跑时间为0.161秒。

    这个成绩确实不太能让人满意。

    她在半年前才开始接触起跑器,最先练的是动作,让起跑不要拖后腿,至于听令反应,因为习惯了李茹的发令,蓝珂很多时候可以达到0.12秒左右的起跑反应,只是没有仪器,无法侦测。这也没有成为练习的主要目标。

    现在换人,受到影响是不可避免的。

    但是,田文的眉毛很快就舒展开了。

    蓝珂的最亮眼的地方,就是前半段,尤其是前半程的加速阶段。

    一百米也就是十秒左右的事情,越快加到最大速度,自然越赚便宜。

    她的爆发力极强,尤其是在完成了第一个俯卧撑任务之后,增加的力量让她摆臂、蹬腿的时候,都能获得更大的助力。而且蓝珂很有平衡感,即使她加速过快,也不会因此影响平衡。要是换成有些运动员,可能直接就摔倒了。

    寻常运动员,大部分应该在三十米甚至再靠后一点的位置,才能加到最大速度。但是蓝珂在二十五米左右,已经达到了最大速度。

    凭借这个,她在前段就可以将对手远远的甩开。保持着这样的速度,蓝珂向着终点冲刺着。

    过了五十米之后,蓝珂明显感觉到,她有点累了。六十米,身体中的乳酸开始堆积。到了七十米,到了这里,身体的肌肉已经因为乳酸的缘故,开始酸疼了。如果是平时,蓝珂只能咬着牙冲,凭借着毅力到达终点。

    作为女子,先天体力不足,这是一个极为致命的缺点。但是这一刻,蓝珂却完全感受不到。她仿佛与外界隔离了,整个身心都投入到了跑道上。虽然速度不可避免的因为体力问题稍稍降低,但她冲的比以前任何一次都快。

    她超越了自己。

    蓝珂耳畔是呼呼刮过的风。

    她感觉得到,这一次是顺风。

    好风凭借力,送我上青云,蓝珂真的享受这种感觉。

    她不是在跑,而是在飞。

    百米跑都说是飞人大战,果然名不虚传。

    八十米,九十米,短短的几秒钟,蓝珂身体中迸发出了一股强大的,令人侧目的力量。

    蓝珂让身体前倾,做出了压线的动作。

    田径比赛中,手碰线是不算的,必须身体触线才算,这么一来,也能节约个百分之几秒。

    这些李茹跟她讲过,也练过,只是以前也不怎么用得着。

    如今,蓝珂可以说把所有的手段都给用上了,压箱底的本事儿都没留。

    到达终点。

    蓝珂又冲了几米,慢慢停下步子。

    她大口的喘着气,心想一定要提升体质,自己体力确实是有点差。

    无数的目光落在了蓝珂的身上,落到了... -->>

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