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众人走的累了，一排坐下，倒也成了一股风景线。
还有人来问，他们的折叠凳哪里买的。
李茹说是自己带的。
对面只能摇头，夸她考虑周全。
这么着，田径场内陆陆续续又来了不少人，现在看起来，也不觉得空旷了，比赛随着主席台的一声令下，也开始了。
昨天投掷类比赛已经结束，今天主要是跑，以及跳跃方面了，首先准备检录的就是百米跑。
不过比赛是男女方交替进行的，先是男子甲组，然后女子甲组，接着男子乙组，最后才是蓝珂所在的女子乙组。
趁这会，蓝珂直接在看台下方热身。
时间有限，也只能做到这样了。
许多参赛者都不是专业运动员，对这些不大在意，都是喊到直接才过去，跑的时候根本放不开，看到蓝珂这么做，才意识到有样学样。
“乙组女子100米开始检录，请运动员入场。”
主席台的广播响了三次。
蓝珂停止了训练。
习惯了强大的训练量，这点热身只让她升起了微微的暖意，连汗水都没出。
她本来想先从旁边绕上看台，再帅气的从上面一跃而下，正好可以落在检录处前面。但看了看旁边的李茹，她还是老老实实的走了下去。
成绩才是真的，其他帅都不是真的帅。
检录处登记之后，蓝珂就钻进了旁边的帐篷。
这个比赛还是挺正规的，要求更换专用运动服。帐篷便是临时搭建的，男左女右，一边一个，让运动员换衣服用的。
比赛还给运动员提供跑鞋。
不说不知道，一看吓一跳，居然还有人穿着皮鞋来参赛的。要不是这天还挺冷，估计凉鞋也是会有代表的。
蓝珂的鞋子，是市队提供的，虽然不是专业为她打造的，她现在还没那个资格，以后肯定是会有的，但是和她也是比较配的。临跑换鞋，对于成绩也是有影响的。
比赛对于鞋子不强求，她不换也没人管。
接下来，就是赛道安排。
比赛分为三个阶段，预赛，半决赛，决赛。
这算是比较正式的，很多不太正规的比赛，因为时间限制，参与人员的限制，有可能只赛两场，预赛完了就是半决赛。
前两次成绩不带入决赛成绩，只根据半决赛成绩安排决赛赛道。
预赛每组前两名直接晋入半决赛，剩下的名额，由所有小组通排，成绩最快的两位补位。也就是说，径赛最重要的，当然还是跑得快。
三次比赛虽然中间会有间隔，但却是在一天之内比完，因此对于体力，也是一个比较严峻的考验。
蓝珂要是从预赛就全力冲，即使体力可以慢慢恢复，但体内因为无氧运动产生的大量乳酸，可没有办法处理，半决赛咬着牙强撑，就算顺利晋级了，那么到决赛她只能爬去终点了。
合理的安排体力，也是一个运动员的必修课。
之前在学校的时候，李茹就和蓝珂说了这事儿。
这个比赛没有能够和她竞争的对手，蓝珂预赛，半决赛不必拿出全力，跑出一个二级运动员标，那就肯定可以晋级了。
不过蓝珂加入市队才一个多月，训练都是些常规项目，市队根本没想过这么早放她去比赛。如何保留体力的跑，保证成绩的同时还能保存体力，她还真没练过，只能试试看了。真正到了比赛，蓝珂才发现，事情根本不是她想的那么简单，咬牙往前冲就行了。
预赛赛道安排一般有几种情况，运动员pb成绩（历史最好成绩），或者sb成绩（本赛季最好成绩），这次比较简单，就是抽签。
蓝珂分到了第三组第四道。
她跑去跟李茹打了个招呼。
检录之后，运动员本来不能再离开，只能等着比赛开始，但是李茹离得近，蓝珂也没出规定的范围，这规定管不到她。
“冠军道？”李茹说，“好兆头，拿个冠军回来。”
蓝珂点头，又进行了一下压腿的热身，顺便看看比赛。
男子组没什么好看的。
由于先天的性别优势，男子跑进11秒是很平常的事情，但是换做女子，这都可以作为运动健将了，看多了就会对人生失去希望的。不过很快，女子组的比赛让蓝珂找回了信心。作为运动员，即使没有掐表，光看着她们跑，也有种感觉。
#我比她们跑的快#
#不是我吹，说句实话，这些对手都是战五渣#
她来这里是拿冠军刷履历的，担心什么。
蓝珂思绪纷飞，不自觉有些紧张的时候，第三组的比赛开始了。
她深吸了一口气，回头看到李茹正在跟她招手。不仅仅如此，就连那些名字可能都认不全的同学们，也都在给她鼓气。
蓝珂动作标准的蹲在了起跑器上。
这一刻，她仿佛回到了日常训练的时候。训练而已，有什么可紧张的？跑到终点，循环三次，就可以拿到人生中第一个冠军了。
市级比赛，当然是标准的电记，不过出了点麻烦，有些不会用起跑器，或者说用不好，想自行起跑。
众人走的累了，一排坐下，倒也成了一股风景线。
还有人来问，他们的折叠凳哪里买的。
李茹说是自己带的。
对面只能摇头，夸她考虑周全。
这么着，田径场内陆陆续续又来了不少人，现在看起来，也不觉得空旷了，比赛随着主席台的一声令下，也开始了。
昨天投掷类比赛已经结束，今天主要是跑，以及跳跃方面了，首先准备检录的就是百米跑。
不过比赛是男女方交替进行的，先是男子甲组，然后女子甲组，接着男子乙组，最后才是蓝珂所在的女子乙组。
趁这会，蓝珂直接在看台下方热身。
时间有限，也只能做到这样了。
许多参赛者都不是专业运动员，对这些不大在意，都是喊到直接才过去，跑的时候根本放不开，看到蓝珂这么做，才意识到有样学样。
“乙组女子100米开始检录，请运动员入场。”
主席台的广播响了三次。
蓝珂停止了训练。
习惯了强大的训练量，这点热身只让她升起了微微的暖意，连汗水都没出。
她本来想先从旁边绕上看台，再帅气的从上面一跃而下，正好可以落在检录处前面。但看了看旁边的李茹，她还是老老实实的走了下去。
成绩才是真的，其他帅都不是真的帅。
检录处登记之后，蓝珂就钻进了旁边的帐篷。
这个比赛还是挺正规的，要求更换专用运动服。帐篷便是临时搭建的，男左女右，一边一个，让运动员换衣服用的。
比赛还给运动员提供跑鞋。
不说不知道，一看吓一跳，居然还有人穿着皮鞋来参赛的。要不是这天还挺冷，估计凉鞋也是会有代表的。
蓝珂的鞋子，是市队提供的，虽然不是专业为她打造的，她现在还没那个资格，以后肯定是会有的，但是和她也是比较配的。临跑换鞋，对于成绩也是有影响的。
比赛对于鞋子不强求，她不换也没人管。
接下来，就是赛道安排。
比赛分为三个阶段，预赛，半决赛，决赛。
这算是比较正式的，很多不太正规的比赛，因为时间限制，参与人员的限制，有可能只赛两场，预赛完了就是半决赛。
前两次成绩不带入决赛成绩，只根据半决赛成绩安排决赛赛道。
预赛每组前两名直接晋入半决赛，剩下的名额，由所有小组通排，成绩最快的两位补位。也就是说，径赛最重要的，当然还是跑得快。
三次比赛虽然中间会有间隔，但却是在一天之内比完，因此对于体力，也是一个比较严峻的考验。
蓝珂要是从预赛就全力冲，即使体力可以慢慢恢复，但体内因为无氧运动产生的大量乳酸，可没有办法处理，半决赛咬着牙强撑，就算顺利晋级了，那么到决赛她只能爬去终点了。
合理的安排体力，也是一个运动员的必修课。
之前在学校的时候，李茹就和蓝珂说了这事儿。
这个比赛没有能够和她竞争的对手，蓝珂预赛，半决赛不必拿出全力，跑出一个二级运动员标，那就肯定可以晋级了。
不过蓝珂加入市队才一个多月，训练都是些常规项目，市队根本没想过这么早放她去比赛。如何保留体力的跑，保证成绩的同时还能保存体力，她还真没练过，只能试试看了。真正到了比赛，蓝珂才发现，事情根本不是她想的那么简单，咬牙往前冲就行了。
预赛赛道安排一般有几种情况，运动员pb成绩（历史最好成绩），或者sb成绩（本赛季最好成绩），这次比较简单，就是抽签。
蓝珂分到了第三组第四道。
她跑去跟李茹打了个招呼。
检录之后，运动员本来不能再离开，只能等着比赛开始，但是李茹离得近，蓝珂也没出规定的范围，这规定管不到她。
“冠军道？”李茹说，“好兆头，拿个冠军回来。”
蓝珂点头，又进行了一下压腿的热身，顺便看看比赛。
男子组没什么好看的。
由于先天的性别优势，男子跑进11秒是很平常的事情，但是换做女子，这都可以作为运动健将了，看多了就会对人生失去希望的。不过很快，女子组的比赛让蓝珂找回了信心。作为运动员，即使没有掐表，光看着她们跑，也有种感觉。
#我比她们跑的快#
#不是我吹，说句实话，这些对手都是战五渣#
她来这里是拿冠军刷履历的，担心什么。
蓝珂思绪纷飞，不自觉有些紧张的时候，第三组的比赛开始了。
她深吸了一口气，回头看到李茹正在跟她招手。不仅仅如此，就连那些名字可能都认不全的同学们，也都在给她鼓气。
蓝珂动作标准的蹲在了起跑器上。
这一刻，她仿佛回到了日常训练的时候。训练而已，有什么可紧张的？跑到终点，循环三次，就可以拿到人生中第一个冠军了。
市级比赛，当然是标准的电记，不过出了点麻烦，有些不会用起跑器，或者说用不好，想自行起跑。