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吾读小说网 www.wuduxsw.com,短跑女王无错无删减全文免费阅读!



    省队教练组的人围成一圈,在那边进行激烈的讨论。虽然体育竞技,成绩为王,但当两人成绩差不多的时候,选哪个教练还是有发言权的。谁的弟子谁心疼,放不放去参加比赛,这都是有说头的。

    田文说得帮她看着点,免得一会蓝珂的名额在扯皮之中就不见了,也跑了去。

    蓝珂仅挎着一个小包,带了些必备品,以及一瓶水,只能看着罢了。她随意找了个位置,坐下来休息。

    全神贯注的100米跑下来,身体的疲惫是无论如何是消除不了的。

    没过一会,赵琳出来了。她身边还跟着另一个女生,两人说着什么,因为隔得远,蓝珂听不见。不过她们两没走几步,似乎就谈崩了,那个女生猛地对赵琳吼了一句,说:“你怎么什么都要占着啊!”

    赵琳挑了一下眉毛,抚了抚碎发,说:“谁叫你没本事呢?”

    “你!”

    这一段对话在几乎可以说是安静的田径场上,显得格外的引人注意。

    不仅仅是蓝珂,就连陷入争吵的教练们,都纷纷被转了注意力。很快就有教练走过来,把两个人一起喊走了。

    这么一来,可能会无休止扯皮下去的会议,就这么画上了休止符。

    田文过来,蓝珂忍不住好奇心,八卦说:“教练,怎么了?”

    “省队那边,觉得女子乙组100有你,女子甲组100和200有赵琳,冠军是十拿九稳的事儿,不打算在带人了。”

    田文说的很含蓄,但蓝珂是听明白的了。

    本来她们都可以去参赛,但因为名额有限,去了也是陪太子读书,那么倒不如省下来在别的地方开花。别的项目没有把握,可以多派几个人,说不定就瞎猫碰上了死耗子,正巧赚了个奖牌,不然也算一份历练。

    换做是谁,都不会高兴的起来的。

    “人家的事儿少管。”田文虎着脸训了她一句,再说:“跟我去认认人。”

    接下来,田文带着蓝珂认了一圈的人。

    别看他这个教练,在市队表现的脾气不好,但这会跟人交际起来,有说有笑的,还真像那么回事儿。

    蓝珂从此之后,决定不吐糟自家教练不会做人了。

    这个鼎鼎大名,那个大名鼎鼎,一群教练的姓名混下来,蓝珂只觉得头都大了,这下也顾不得关注赵琳的事情。

    省队的教练们不知道是不是因为田文打了招呼,个个对蓝珂赞不绝口,但并没有再提征召她到省队来的事儿。

    最后,一堆人吃了一顿没滋没味的饭,就散伙了。

    总之,今天目的也算是达成了。

    因为受了赵琳的“刺激”,回到市队之后,在训练中,蓝珂向田文提出了,她是不是需要练一下弯道技巧的问题,或许以后用得上。通常短跑选手都会选择兼项,比如100兼200,或者200兼400,横跨三项的倒是没怎么见过。

    田文先批评了她一通。

    无非就是什么翅膀上毛都没张齐就想飞,人心不足蛇吞象之类的,但训完之后,他若有所思,倒真考虑起了这个问题。

    蓝珂的进步太快了。

    他原本想着,蓝珂想要突破一级运动员标准,怎么也要一年多,然后经过磨练,在她十八岁成年的时候,看能不能冲击一下运动健将线。但蓝珂短时间的进步,一步步的让田文变得“贪心”起来。

    现在蓝珂全身上下,没有特别明显的短板了。

    从前最突出的起跑问题,体力问题,经过训练都得到了弥补。

    人体的可塑性与适应性之强,田文虽然一直是相信的,可如今总算在蓝珂身上见识到了。

    以她的年龄,能够做到这样,没有谁还能苛求什么。加大训练量是一种提升的手段,但不能揠苗助长,要是把人给压废了,田文自己都不会原谅自己。

    这样的情况下,练一下弯道技巧,确实是应该的。就算蓝珂以后不以二百米为专项,就跑一百米,但接力赛这个是跑不掉的,她成绩好,接力赛她不上谁上?所以弯道技巧几乎可以说是运动员的基本功了。

    他让蓝珂跑了一次二百测成绩。

    相比一百米,二百米更注重技巧性。

    毕竟一百米是直道,说简单点,闷着头往前冲,猪都能做到,但二百米是弯道起跑,这就考验技术了。

    当看着蓝珂摆起跑姿势的时候,田文就摇了摇头,知道她果然是外行的不能再外行了,对于她的成绩不抱什么希望。

    他指点说:“起跑姿势向□□斜一点,对,弯道冲刺,说白了就是一个圆周运动,跑步的时候,不仅仅要抵抗离心力,同时还要让自己尽量跑更短的距离。”

    听田文这么一说,加上之前见过赵琳的200跑法,蓝珂隐隐约约有了些明悟。

    两点之间直线最短,再加上圆周运动,最好沿着切线跑,那么应该先跑一段直道,然后再转弯道。

    这前面不能冲的太快,要按她一百米那个冲法,进入弯道惯性都能带她上天。

    上辈子她学的是文科,赞美她还没有全还给老师的数学基础。

    重新做了起跑姿势之后,田文说:“准备发令,各就位,预备……跑!”

    蓝珂迅速起跑。

    不过因为是第一次在弯道起跑,她有些不太适应,反应速度偏慢。

    蓝珂知道以自己以前跑一百的节奏,她估计顶多冲到一百二十米就要歇菜,后面大概给爬着去了,而且为了通过前面的弯道,她放弃了一直以来的优势,并没有选择起跑加速,而是以一个较低的速度以记忆中赵琳的跑法摸索着通过了弯道,接下来进入直道,才开始加速。

    等于把200米,分成了弯道,直道两部分来跑。

    这当然是完全外行的做法。

    不过蓝珂底子实在是好。

    一百米跑的好的,二百米就算没有弯道技巧,凭着身体素质也能抢下不少时间。

    当她冲过终点,成绩也在屏幕上显示了出来。

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